Addormentarsi velocemente per molti di noi purtroppo è una chimera, anche se non si soffre propriamente di insonnia vera e propria, spesso si fa fatica a distaccarsi dai pensieri quotidiane ed entrare nella fase onirica può essere davvero difficoltoso. Il riposo notturno però è importantissimo, sia per il riequilibrio psico-fisico, sia per la salute, infatti […]
Come Addestrare un Gatto
Indipendente e dalla spiccata personalità, il gatto è uno degli animali più difficili da addestrare. Certo non per mancanza di intelligenza visto che è uno degli animali più intelligenti in assoluto ma solo ed esclusivamente per il suo carattere e la sua spiccata unicità. Per quanto la loro personalità rende difficile fare delle generalizzazioni in […]
Come Accettarsi
Gli esseri umani ed in particolar modo le donne molto spesso tendono a non accettare se stessi per i più svariati motivi, magari non si è soddisfatti del proprio aspetto fisico ( ci si vede troppo grassi o troppo magri, con le rughe, il naso grosso ecc..) o non si è soddisfatti di se dal […]
Come Abbronzarsi in Modo Graduale
L’ abbronzatura piace davvero a tutti e la prova ù eclatante di questo è data dal proliferare dei tanti centri abbronzanti, per i patiti della tintarella tutto l’ anno, e dalla vendita degli autoabbronzanti, che ci permettono di avere un colorito scuro, senza i danni delle lampade solari. Ma quando la primavera e l’ estate […]